Два раза в месяц в городской библиотеке проходят занятия арт-терапией для пожилых людей и стрежевчан с ограниченными возможностями здоровья старше 18 лет. Занятия организует Центр социальной поддержки населения г.Стрежевого.

— В быстро меняющемся мире люди сталкиваются со стрессовыми ситуациями, эмоциональными перегрузками и даже депрессиями, — рассказывает специалист по социальной работе, психолог в социальной сфере Юлия Ивановна Белякова. — Справиться с трудностями помогает форма психологической помощи, основанная на использовании различных видов художественной деятельности. Рисовании, лепке, создании коллажей, работе с текстилем, нейрографики.

…На столе — карандаши, клей, листы бумаги, фотографии, ножницы. Звучит музыка, способствующая созданию спокойной и расслабляющей атмосферы. Присутствующие анализируют разные сферы своей жизни, раскрашивают колесо жизненного баланса, записывают мысли и идеи о том, как можно развить и усовершенствовать то, в чём нет полного удовлетворения. Видно, размышления даются непросто.

— Что я могу поменять в сфере своего дома? У меня уже есть дом, я поддерживаю в нём чистоту и уют, — вслух рассуждает 58-летняя Н.

Ей советуют:

— Надо составить план действий, чтобы был ещё один, будете сдавать в аренду. Заодно и сферу финансов подтянете!

Совсем ещё молодой человек даёт дельный совет соседке, сетующей, что в её семейной сфере изменений не предвидится:

— Заведите кота. Это будет новый член семьи!

Так на занятии непроизвольно между участниками встречи возникает беседа, в ходе которой они делятся воспоминаниями, чувствами, переживаниями, поддерживают друг друга.

— При выполнении заданий снижается стресс и тревога, — поясняет Белякова, — ведь творческая деятельность помогает отвлечься от повседневных забот и сосредоточиться на процессе создания, моделирования или планирования своих действий.

В результате создания творческого произведения или поиска выхода из ситуации повышается самооценка, рождаются чувства удовлетворения и гордости

Происходит на занятиях арт-терапией и социальная адаптация: групповые занятия способствуют общению и установлению новых контактов.

И не менее важный результат арт-терапии — развитие моторики и координации при работе с различными материалами и инструментами, требующими точности движений и концентрации внимания.

Всех, кто желает улучшить свое эмоциональное состояние, приглашают записаться на занятия по телефону 3-72-05.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.