Инструктор по спорту, работающий с населением по месту жительства, каким он должен быть? Набор качеств очевиден. Активный, подтянутый, в полной мере владеющий техниками того вида спорта, которым занимается. Лучше, если имеет спортивные достижения. А ещё с инструктором должно быть интересно, чтобы хотелось приходить не только для спортивных занятий, но и для общения.

В полной мере соответствует этому Александр Игоревич Стопичев. Среди 41 инструктора по спорту, работающего на сегодняшний день в МБУ «ФСК», четверо занимаются с населением настольным теннисом. Александр Игоревич, сотрудник «Томскэнергосбыта», — один из них. Разговариваем о работе и любимом виде спорта.

— Сколько человек занимаются у вас? Каковы особенности организации занятий?

— По списку — 25 человек. Это взрослые стрежевчане, старше
18 лет.

Занятия бесплатные, проводятся в зале настольного тенниса спортшколы три раза в неделю: понедельник и среду — вечерами, с 19:30 до 21:30, в воскресенье — днём, с 12:00 до 15:00. Такое расписание устраивает работающее население, можно позаниматься вечером, после работы, и «выкроить» часок в выходной.

Настольный теннис — парный вид спорта. За одним столом могут играть два или четыре человека. Поэтому единовременно на тренировке редко бывает более десяти занимающихся. Распределяем посещение по часам. Об удобном времени всегда можно заранее договориться!

— Вы сами как давно занимаетесь настольным теннисом?

— С раннего детства! Вообще, я считаю, что чем раньше ребёнок начинает заниматься, тем больше шансов, что спорт прочно войдёт в его жизнь. Здесь велика роль родителей, ведь дети всегда им подражают. Настольный теннис у нас, например, — семейный вид спорта. И я играю, и жена — тренер спортшколы. Нашему сыну два с половиной года, а у него уже есть своя ракетка, и забавно, конечно, смотреть, как он копирует стойку спортсмена возле игрового стола.

Настольный теннис был в моей жизни всегда — и в школьные годы, и в период студенчества, и в армии. Этот вид спорта является олимпийским и входит в программу любой спартакиады — школьной, корпоративной, городской. Я с удовольствием и успехом играл, имею звание кандидата в мастера спорта.

— Задача инструктора по спорту — привлечь как можно больше людей к занятиям физической культурой. Назовите хотя бы пять причин, почему человек должен выбрать настольный теннис?

— Прежде всего, это один из самых доступных видов спорта. Для того чтобы начать заниматься, не надо никакой специальной атрибутики, оборудования, дорогостоящих средств защиты. Только обычная спортивная одежда и обувь. Ракетку и мячи предоставим бесплатно.

Во-вторых, настольный теннис — один из наименее травматичных видов спорта. Конечно, в спортивном азарте можно и связки, к примеру, потянуть. Но сложных движений, прыжков, падений, провоцирующих серьёзные травмы, здесь минимум.

Третий довод в пользу настольного тенниса это то, что при двигательной экономичности у игрока задействованы все группы мышц. Вроде бы и от стола не отходишь, но мышцы рук, ног, спины, боковых поверхностей тела работают!

Четвёртый момент — научно доказанный оздоравливающий эффект от занятий настольным теннисом. Скорость реакции, координация движений, острота зрения — эти показатели улучшаются уже после нескольких тренировок. Да, и зрение, ведь взгляд спортсмена, играющего в настольный теннис, фокусируется на быстро передвигающемся мячике, а это прекрасная гимнастика для глаз.

Ну, и пятое — возрастная универсальность настольного тенниса. Дети, подростки и молодёжь, нуждающиеся в интенсивном движении; люди среднего возраста, испытывающие потребность в избавлении от стресса; старшее поколение, стремящееся продлить период физической активности, — все эти требования настольный теннис удовлетворяет в полной мере.

В завершение разговора А.И.Стопичев улыбается: «Оставайтесь, поиграем!» Обещаю подумать. Выйдя из здания «Спортивной школы», мысленно возвращаюсь к разговору, к личности инструктора, и, действительно, хочется вернуться.